ATELIERS retrouver le CALME, DETENTE et CONCENTRATION POUR ENFANTS

L'atelier est un espace-temps ou l'enfant peut apprendre à se détendre et découvrir les sensations physiques qui l'habitent, ainsi que les émotions qu'il peut ressentir. Je propose des exercices simples adaptés à l'âge de l'enfant. Il s'agit de travailler sur la relation corps-esprit (inspirés des exercices de pleine conscience), d'appréhender son corps dans l'espace ou encore d'utiliser sa respiration comme une ressource positive (inspiré de méthode de relaxation). Il ne s'agit pas d'une "thérapie", mais d'une activité ludique ouverte à tous. Il permet à l'enfant de se découvrir autrement et de partager avec les autres des moments de calme et de détente.

Les exercices peuvent être reproduits à la maison lorsque l'enfant en ressent l'envie ou le besoin, mais l'interaction parent-enfants doit rester au premier plan.

Âge:

Atelier chatons : destiné aux enfants entre 4 et 6 ans

Atelier chat : destiné aux enfants entre 7 et 9 ans

Atelier matou: destiné aux enfants entre 10 et 12 ans

Nombre de participants:

Actuellement les atelier sont donnés par zoom.

Tarifs des ateliers :

50 CHF pour 3 séances

Dates et heures:

Les ateliers sont toujours composés de 3 sessions d'1 heure.

D'autres dates suivront, n'hésitez pas à me contacter si vous êtes intéressés.

Dates à venir

Lieu:

Actuellement sur zoom

Dès que possible en présence au cabinet

Animatrice:

Sabrina Burkhard, Psychologue, hypnothérapeute

Lana, animatrice bénévole, 10 ans

Inscriptions et infos :

Par le biais des liens en ligne ou en me contactant directement par mail ou téléphone:

sabrinaburkhardpsy@burkhardpsy.ch ou 079 791 91 33

Nombre de places limité en présence et sur zoom (max 10 enfants/session)

A apporter avec soi ou avoir chez soi :

Un tapis de sol (matelas de yoga par exemple). J'ai des matelas à disposition si vous n'en possédez pas.

Porter des vêtements confortables

INSCRIPTION:

Nathalie 12.09.2016 Parce qu'on se sent toutes, à un moment ou un autre, impuissantes ou dépassées face à nos enfants, voici une super méthode pour trouver des pistes sur comment communiquer différemment! Merci pour ce "coup de pouce"!

Aline 25.08.2016 Mon fils a beaucoup aimé participer à cet atelier, il souhaite déjà participer au prochain ! Cela lui a permis de mieux exprimer ses émotions par de petites histoires. Il a beaucoup de confiance en Sabrina. Merci à elle !

Aline 25.08.2016 J'ai appris à mieux communiquer avec mes enfants et du coup eux aussi ont appris à s'exprimer différemment ! Ce fut bénéfique pour toute la famille. Merci à Sabrina de nous avoir transmis ses précieuses expériences et connaissances!

Tina 24.08.2016 Je n'ai pu suivre que les 2 premières soirées de cours, mais j'ai déjà appris plein d'astuces pour mieux comprendre et interagir avec mes enfants. La méthode est déjà super, mais enseignée par Sabrina elle est en plus très accessible et terre à terre. Merci!

Maude 24.08.2016 Super atelier! Très intéressant et enrichissant, autant par ce que nous a appris l'animatrice, Sabrina, que par les échanges avec les autres mamans.

Maude 09.05.2016 Je conseille vivement cet atelier à tous les enfants, mon fils a aimé y participer et y a appris comment accueillir une émotion et des techniques pour la gérer.

Fuenzalida Garrido 03.05.2016 Super ! Mon fils de 5 ans à trouvé sa génial et il est rentré bien détendu... Il as même reprodui les exercices à la maison plusieurs fois ! À refaire avec plaisir :-)