L’hypnose en quelques mots…

L’hypnose n’est pas une baguette magique ! Cependant, les bienfaits de l’hypnose thérapeutique ont été largement validés à travers différentes recherches scientifiques (voir sous l’onglet LIENS).

En hypnose notre cerveau fonctionne autrement, mais la transe hypnotique est un état naturel. Il s’agit de permettre à votre corps et à votre esprit d’utiliser et de développer vos propres ressources.

Même si un travail est favorisé au niveau de votre inconscient, vous restez totalement conscient et libre d’arrêter à tout moment une séance d’hypnose.


L’hypnose pour qui ?

Chacun et chacune peut bénéficier des bienfaits de l’hypnose. Certaines personnes sont plus réceptives à l’hypnose que d’autres, mais il existe différentes techniques qui permettent d’expérimenter la transe hypnotique. L’hypnose est un outil thérapeutique qui peut être utilisé autant chez l’adulte que chez l’enfant.

L'hypnose chez la femme enceinte?

Prennez contact avec moi si vous avez des questions autour de l'hypnose et la grossesse. L'hypnose en périnatalité est un outils très intéressant. 


L’hypnose pour quoi ?

Il existe autant de demandes qu’il existe de personnes. Vous pourrez lire ici quelques exemples de demandes fréquentes. Je reste à votre disposition pour des informations supplémentaires et/ou des demandes plus spécifiques.

Demandes fréquentes :

  • Toutes les formes de peurs et de phobies
  • Phobies dentaires
  • Anxiété, crise d’angoisse
  • Gestion des émotions (colère, stress, burn-out,…)
  • Affirmation et estime de soi, confiance en soi
  • Deuil
  • Troubles du sommeil
  • Problématiques liées à la vie sexuelle (impuissance, frigidité, éjaculation précoce, …)
  • Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, …)
  • Perte de poids
  • Procrastination
  • Dépendances : tabagisme, cyberdépendance, jeux, alcoolisme, toxicomanie
  • Stress post-traumatique 
  • Autres…

L’hypnose, une alliée dans l’amélioration de la qualité de vie lors de pathologies somatiques et dans la gestion de la douleur :

- Douleurs chroniques
- Allergies, asthme, rhume des foins
- Migraines
- Assistance au traitement médical en renforçant le système immunitaire et en réduisant les effets secondaires
- Interventions médico-chirurgicales : Anesthésie 
- Eruptions cutanées, verrues, psoriasis, urticaires, eczéma, vitiligo...
- Préparation à l'accouchement
Autres…


Attention :
Il est important de garder à l’esprit que dans certain cas (dépendances physiques, dépression, …), je demande un bilan et/ou un suivi médical (par un médecin) en parallèle ou avant d’entreprendre une démarche en hypnose thérapeutique.


Pour en savoir plus:

J'organise, occasionnelement, des conférences sur des thématiques ciblées pour présenter ce qu'est l'hypnose, comment je l'utilise dans ma pratique clinique. Certains résumés peuvent être téléchargés sous l'onglet "Liens".


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